Зворотній дзвінок
Зворотній дзвінок

1800 ккал | 2000 ккал

Збалансоване харчування на кожен день з доставкою по Києву

Оберіть калорійність, яка підходить саме вам.

Standard — збалансований формат на кожен деньPremium — покращена версія меню з більшим вибором білкових продуктів: лосось, креветки, качка, індичка, вирізка, морепродукти та більш різноманітні гарніри.

Деталі StandardДеталі Premium

Раціони Standard для балансу

Щоденний формат харчування для стабільної енергії, підтримки форми й комфорту без зайвого клопоту.

Раціони для балансу Standard з доставкою по Києву — збалансоване харчування на кожен день

1800 ккал

Легший формат для тих, хто хоче підтримувати форму й тримати більш помірний щоденний раціон.

    4 прийоми та десерт

    Б 130 Ж 70 В 160

1 день - 825 грн / деньВід 5 днів - 800 грн / деньВід 20 днів - 775 грн / день

ЗамовитиПриклад меню

2000 ккал

Найбільш універсальний варіант для стабільного харчування на кожен день і підтримки форми.

    4 прийоми та десерт

    Б 150 Ж 75 В 180

1 день - 850 грн / деньВід 5 днів - 825 грн / деньВід 20 днів - 800 грн / день

ЗамовитиПриклад меню

Приклад меню Standard на 3 дні

Розмір порцій і кількість страв залежать від обраної калорійності раціону.

День 1

День 2

День 3

Яйця пашот із кускусом, зеленню та сиром від Perfect Meals — готове харчування з доставкою по Києву

1. Яйця пашот з кускусом, зеленню та сиром

Олів’є з курячим філе від Perfect Meals — готові раціони на кожен день з доставкою по Києву

2. Олів’є з курячим філе

Рисовий плов і печеня з телятини від Perfect Meals — готове харчування з доставкою по Києву

3. Плов з рису і печеня з телятини

Запечена риба у сметанному соусі з овочевим міксом від Perfect Meals — здорове харчування з доставкою по Києву

4. Запечена риба з овочевим міксом

Тірамісу від Perfect Meals — десерт у готовому раціоні з доставкою по Києву

Десерт: Тірамісу

Білкові панкейки з яблучним джемом від Perfect Meals — готове харчування на кожен день з доставкою по Києву

1. Білкові панкейки з яблучним джемом

Борщ із телятиною від Perfect Meals — готові страви з доставкою по Києву

2. Борщ із телятиною і врап

Різото та курка в соусі карі від Perfect Meals — готові раціони харчування з доставкою по Києву

3. Різото та курка в соусі карі

Салат із куркою, яйцем, корейською морквою та моцарелою від Perfect Meals — здорове харчування з доставкою по Києву

4. Салат з куркою, яйцем, корейською морквою та моцарелою

Чізкейк від Perfect Meals — десерт у готовому раціоні з доставкою по Києву

Десерт: Чізкейк

Сирники з маком, яблуками та шоколадом від Perfect Meals — готові раціони на кожен день з доставкою по Києву

1. Сирники з маком, яблуками та шоколадом

Буріто по-мексиканськи з квасолею, сиром і рваною телятиною від Perfect Meals — готове харчування з доставкою по Києву

2. Буріто по-мексиканськи з квасолею, сиром і рваною телятиною

Гречка та курячі котлети від Perfect Meals — готові страви з доставкою по Києву

3. Гречка та курячі котлети

Буряковий салат із маринованими грибами, куркою та квасолею від Perfect Meals — здорове харчування з доставкою по Києву

4. Буряковий салат із маринованими грибами, куркою та квасолею

Кокосовий пряник від Perfect Meals — десерт у готовому раціоні з доставкою по Києву

Десерт: Кокосовий пряник

Раціони Premium для балансу

Покращена версія збалансованого меню з більшим вибором білкових продуктів: лосось, креветки, качка, індичка, вирізка, морепродукти та більш різноманітні гарніри.

Раціони для балансу Premium з доставкою по Києву — готове харчування з покращеним меню

1800 ккал

Легший формат для тих, хто хоче підтримувати форму й тримати більш помірний щоденний раціон.

    4 прийоми та десерт

    Б 130 Ж 70 В 160

1 день - 1000 грн / деньВід 5 днів - 975 грн / деньВід 20 днів - 950 грн / день

ЗамовитиПриклад меню

2000 ккал

Найбільш універсальний варіант для стабільного харчування на кожен день і підтримки форми.

    4 прийоми та десерт

    Б 150 Ж 75 В 180

1 день - 1025 грн / деньВід 5 днів - 1000 грн / деньВід 20 днів - 975 грн / день

ЗамовитиПриклад меню

Приклад меню Premium на 3 дні

Розмір порцій і кількість страв залежать від обраної калорійності раціону.

День 1

День 2

День 3

Яйця пашот із кускусом, зеленню та сиром від Perfect Meals — готове харчування з доставкою по Києву

1. Яйця пашот з кускусом, зеленню та сиром

Олів’є з курячим філе від Perfect Meals — готові раціони на кожен день з доставкою по Києву

2. Олів’є з курячим філе

Орзо з креветками та пармезаном від Perfect Meals — страва з Premium раціону з доставкою по Києву

3. Орзо з креветками та пармезаном

Салат із качкою та грушею від Perfect Meals — страва Premium меню з доставкою по Києву

4. Салат із качкою, грушею та міксом зелені

Тірамісу від Perfect Meals — десерт у готовому раціоні з доставкою по Києву

Десерт: Тірамісу

Круасан із лососем і крем-сиром від Perfect Meals — сніданок із Premium раціону з доставкою по Києву

1. Круасан із слабосоленим лососем, крем-сиром і руколою

Борщ із телятиною від Perfect Meals — готові страви з доставкою по Києву

2. Борщ із телятиною і врап

Рис по-тайськи з індичкою від Perfect Meals — гаряча страва Premium меню з доставкою по Києву

3. Рис по-тайськи з індичкою та овочами

Салат із куркою, яйцем, корейською морквою та моцарелою від Perfect Meals — здорове харчування з доставкою по Києву

4. Салат з куркою, яйцем, корейською морквою та моцарелою

Чізкейк від Perfect Meals — десерт у готовому раціоні з доставкою по Києву

Десерт: Чізкейк

Сирники з маком, яблуками та шоколадом від Perfect Meals — готові раціони на кожен день з доставкою по Києву

1. Сирники з маком, яблуками та шоколадом

Буріто по-мексиканськи з квасолею, сиром і рваною телятиною від Perfect Meals — готове харчування з доставкою по Києву

2. Буріто по-мексиканськи з квасолею, сиром і рваною телятиною

Кус-кус із лососем від Perfect Meals — страва з Premium раціону з доставкою по Києву

3. Кус-кус із запеченим лососем та зеленню

Буряковий салат із маринованими грибами, куркою та квасолею від Perfect Meals — здорове харчування з доставкою по Києву

4. Буряковий салат із маринованими грибами, куркою та квасолею

Кокосовий пряник від Perfect Meals — десерт у готовому раціоні з доставкою по Києву

Десерт: Кокосовий пряник

Розрахуйте вартість раціону

Оберіть калорійність, формат меню та кількість днів — і подивіться вартість замовлення.

Оберіть калорійність
Схуднення
Баланс
Спорт і активність
Сімейний
Оберіть формат меню
Premium — покращена версія меню з більшим вибором білкових продуктів: лосось, креветки, качка, індичка, вирізка, морепродукти та більш різноманітні гарніри.
Кількість днів
10 днів
1 5 20 30
Ваш вибір
1200 ккал / Standard
Кількість днів 10
Ціна за день 725 грн
Вартість вашого замовлення 7 250 грн
З урахуванням знижки

Яку калорійність обрати для балансу

Вибір калорійності для балансу залежить від вашого способу життя, рівня активності та того, наскільки ситний формат харчування вам комфортний на кожен день. У наших раціонах збалансованого харчування з доставкою по Києву доступні 1800 і 2000 ккал — два формати для підтримки форми, стабільного режиму та щоденного комфорту.

Якщо ви хочете харчуватися легше, обирайте 1800 ккал. Якщо вам потрібен більш універсальний і ситний формат на кожен день — підійде 2000 ккал.

1800 ккал

Раціон 1800 ккал підійде тим, хто хоче підтримувати форму, харчуватися легше й тримати помірний щоденний раціон без зайвого перевантаження.

2000 ккал

Раціон 2000 ккал — більш універсальний формат для стабільного харчування на кожен день. Він підходить тим, хто хоче підтримувати форму без відчуття обмежень і з більш ситним меню.

Якщо не впевнені, який формат обрати, 2000 ккал — найзрозуміліший базовий варіант для щоденного збалансованого харчування.

ВІДГУКИ НАШИХ КЛІЄНТІВ

Відгук клієнта про доставку готових раціонів Perfect Meals у Києві
Відгук про готові раціони з доставкою по Києву від Perfect Meals
Відгук клієнта про здорове харчування з доставкою по Києву
ПОНАД 500 ВІДГУКІВ В INSTAGRAM

Поширені запитання про раціони для балансу

  • Раціони для балансу підходять тим, хто хоче харчуватися стабільно, підтримувати форму й не витрачати час на щоденне готування. Це формат на кожен день для комфортного режиму без крайнощів.

  • 1800 ккал підійде тим, хто хоче більш легкий щоденний формат. 2000 ккал — більш універсальний і ситний варіант для стабільного харчування на кожен день.

  • Обидва формати побудовані на одній логіці раціону. У Premium меню частина страв доповнена більш цікавими інгредієнтами — як-от лосось, креветки, качка та інші.

  • Так, раціони для балансу розраховані саме на щоденне харчування. Це зручний формат для тих, хто хоче підтримувати форму та режим без щоденного готування.

  • Так, ви можете повідомити нам, які інгредієнти хочете виключити або замінити, і ми врахуємо це при формуванні раціону.

  • Так, можна. Ми використовуємо харчові бокси, які підходять для розігріву в мікрохвильовій печі.

  • Меню не повторюється протягом 3 тижнів. Кожна доставка — це нові страви, а меню регулярно оновлюється.

  • Ми щодня доставляємо раціони по Києву у зручний ранковий інтервал. Ви отримуєте готове харчування на день і легко вписуєте його у свій графік.

Інші категорії раціонів

Обирайте формат харчування залежно від вашої цілі.

Готові обрати раціон?

Підберемо формат під вашу ціль і допоможемо швидко оформити замовлення.

Thank you!

We will contact you shortly

Can't send form

Please try again later.