Страви з меню Perfect Meals: яйця пашот із сиром фета, гречка з овочами та борщ

Меню готових раціонів з доставкою по Києву

Раціони калорійністю від 900 до 3500 ккал — для різних цілей і ритму життя.

Переглянути меню
Безкоштовна доставка в Києві
// Меню

Оберіть програму та калорійність

Покажемо меню на 21 день саме для вашого раціону.

Програма
Калорійність
Тиждень

Тиждень 1

Гортайте таблицю вбік →
Прийом Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота Неділя
Прийом 1 Білкові панкейки з манговим джемом Шпинатний омлет-рулет з кукурудзою та сиром Млинці із запеченим лососем Сирники та конфі з груші з мигдалевою стружкою Яйця пашот і кускус із зеленню та сиром Ліниві вареники з чорничним джемом Тортилья з тунцем і яйцем
Прийом 2 Борщ з телятиною + рол з овочами і сиром Паста з тунцем, стручковою квасолею і в'яленим томатом Картопляний гратен з куркою Бургер з телятиною, чеддером та овочами Сирний крем-суп з куркою + сендвіч з овочами Штрудель з лососем та сиром Басматі з овочами та кебаб із курки під соусом барбекю
Прийом 3 Гречка із запеченим перцем та жульєн Бурий рис з овочами і паприкаш з курки Булгур та азу із телятини Соба з овочами та рибою есколар Фарширований перець булгуром і телятиною під соусом маринара Гречка з овочами та стегно індички Рисова локшина та качина ніжка з овочами по-тайськи
Прийом 4 Форель з лимоном, броколі та кукурудзою Салат з копченою качкою, фетою, запеченою грушею і горіхами Індичка гриль з овочевим соте з квасолею Салат з куркою, яйцем, корейською морквою та моцарелою Олів'є з креветками та картоплею Салат капрезе з куркою су-від Буряковий салат з маринованими грибами, куркою та квасолею
Десерт Кокосовий пряник Трайфл Снікерс Медовик Ванільна панакота з фруктами Лимонний чизкейк Тирамісу класичний Брауні

Тиждень 2

Гортайте таблицю вбік →
Прийом Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота Неділя
Прийом 1 Мелт з креветками і омлетом Тортилья з сиром та зеленню Вівсяний крамбл з яблуком і обліпиховим джемом Скрембл з овочами і панкейки з паштетом Млинці з сиром та фруктами Оката яєчня та бельгійські вафлі зі шпинатом Сирна запіканка з родзинками
Прийом 2 Курячий бульйон з локшиною, куркою та яйцем + рол з овочами Кіш з фореллю та шпинатом Лазанья з телятиною та перцем Онігірі з тунцем Томатний крем-суп з телятиною + піца Кесадилья з соусом болоньєзе та квасолею Паста орзо та шніцель із лосося під соусом тартар
Прийом 3 Плов із рису з телятиною Рожевий булгур з овочами і чахохбілі Гречка з овочами і рваним качиним філе під вишневим соусом Пюре з батату та медальйони з вирізки з овочами Соба з овочами по-тайськи та креветки у часниковому соусі Рисова локшина із запеченим перцем та риба сайда Різото та курка під соусом карі
Прийом 4 Салат-мікс з копченою індичкою, сиром, апельсинами та горіхами Вінегрет з куркою та картоплею із соусом Салат «Нісуаз» з тунцем та стручковою квасолею Салат «Цезар» з куркою і кріспами Курка по-французьки з грибами, овочі запечені Грецький салат з куркою та фетою Відбивна з курки з овочами гриль
Десерт Запечений чизкейк з фруктами Ягідний тирамісу Шоколадний рулет з сиром і вишнею наполеон Фруктова панакота Банановий трайфл з ягодами Шарлотка з яблуками

Тиждень 3

Гортайте таблицю вбік →
Прийом Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота Неділя
Прийом 1 Варшавський сирник з ягідним топінгом Круасан із запеченим лососем Вівсяно-сирні оладки з вершковим соусом Млинцевий пиріг з паштетом Ліниві вареники з шоколадною помадкою Тортилья з креветками, твердим сиром і салатом коул-слоу Шоколадні сирники з маком і джемом
Прийом 2 Гречаний суп з куркою + сендвіч з овочами Мусака по-грецьки з баклажанами, картоплею і телятиною Буріто по-мексиканськи з квасолею, сиром та рваною телятиною Пюре із батату та стейк тунця Суп харчо з телятиною + піца Фунчоза з овочами по-тайськи і рвана качка Гречка з овочами та теляча вирізка
Прийом 3 Зелені фетучіні з овочами по-тайськи та качиною ніжкою Гречка з морквою і куряча кишенька з помідорами і сиром Паста орзо з овочами і пармезаном та креветки Паста під соусом болоньєзе з овочами Кускус з овочами і рулет з лосося з маслинами і шпинатним соусом Тефтелі з рисом і телятиною під соусом маринара Курка чахохбілі з овочевим рагу
Прийом 4 Мімоза з тунцем і картоплею Боул з індичкою унагі, капустою, морквою по-корейськи та нутом Овочеве соте і терін Салат «Грецький» з куркою Теплий салат з гарбузом, буряком, гарбузовим насінням і куркою су-від Нут-Олів’є з куркою і горіховим соусом Налисники з печерицями та куркою
Десерт Медовик з какао Чизкейк з фруктами Сирний мафін з маком і вишнею Чіа-пудинг Лінивий наполеон Цукерки із сухофруктів з кокосом Морквяно-яблучний пиріг

Іноді ми замінюємо страву в меню.

Порахувати вартість
// Замовлення

Порахуйте вартість

Оберіть програму, калорійність і кількість днів.

Замовлення на наступний день приймаємо до 13:00.

Ваш вибір
Кількість днів
10
1 5 10 20 30
Ціна за день —
Разом —
// Важлива інформація

Важлива інформація

Доставка

Щоранку з 6:30 до 10:00, інтервали по годині. Безкоштовно по Києву та ближньому передмістю — уточнюємо за адресою. Графік: щодня, у робочі дні, без неділі або власний.

Оплата

Реквізити надішле менеджер після підтвердження замовлення.

Зміни та пауза

Замовлення, перенесення і зміни — до 13:00 попереднього дня. Пауза можлива до 30 днів.

Зберігання

Страви зберігаються 48 годин за температури до +7 °C.

Детальніше про доставку і оплату →
// Відгуки

Понад 500 відгуків в Instagram

Читати в Instagram
Відгук клієнта Perfect Meals в Instagram — 1
Відгук клієнта Perfect Meals в Instagram — 2
Відгук клієнта Perfect Meals в Instagram — 3
Відгук клієнта Perfect Meals в Instagram — 4
Відгук клієнта Perfect Meals в Instagram — 5
Відгук клієнта Perfect Meals в Instagram — 6
Відгук клієнта Perfect Meals в Instagram — 7
Відгук клієнта Perfect Meals в Instagram — 8
// Часті запитання

Часті запитання

Залишилися запитання?

Напишіть нам →

Щоранку з 6:30 до 10:00. Ви обираєте зручну для вас годину. Кур'єр передає замовлення особисто або залишає під дверима.

По Києву та ближньому передмістю доставка безкоштовна. Якщо адреса за межами міста — уточнимо можливість доставки, коли ви залишите заявку.

Так, приберемо до 5 продуктів з вашого раціону. Просто назвіть їх менеджеру під час оформлення.

Ні. У десертах замість цукру — стевія та еритритол, підсолоджувачі без калорій.

Меню не повторюється 21 день.

Страви приїжджають у боксах, придатних для мікрохвильової печі. Деякі страви смачні навіть холодними.

48 годин за температури до +7 °C.

Так, до 30 днів. Попередьте до 13:00 попереднього дня — оплачені дні збережуться.

Від 1 дня. Що довший період, то нижча ціна дня: окремі ціни від 5 і від 20 днів.

Після підтвердження замовлення менеджер надішле реквізити.

Не впевнені, який раціон обрати?

Напишіть нам або замовте дзвінок. Допоможемо підібрати варіант до вашого ритму й цілі.

Зручніше написати Telegram
Замовити